Lista de enxoval de bebê – Itens essenciais para o quartinho

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Está à espera do seu bebê e ainda não sabe muito bem tudo que precisa preparar para esse momento tão especial? 

Não se preocupe, estamos aqui pra te ajudar nessa! 

A lista de enxoval de bebê é uma das coisas mais importantes, pode dar um pouco de trabalho, mas planejar isso antes do nascimento dele irá te auxiliar muito no dia a dia e a deixar tudo pronto. 

Sabendo como a lista de enxoval de bebê é fundamental, separamos aqui algumas dicas dos itens que você não pode deixar faltar no quarto do seu bebê, pois serão muito utilizados na sua rotina, e podem tornar tudo mais prático e simples. 

Vamos às dicas? 

Principais produtos da lista de enxoval de bebê 

É comum que ao se deparar com todas as possibilidades e formas diferentes de montar o enxoval de bebê, os pais fiquem um pouco perdidos. 

Por isso, os itens que vamos mostrar a seguir são aqueles que consideramos os prioritários para o quartinho do bebê, e que você deve se importar mais em pesquisar preços e opções, pois acabam sendo indispensáveis. 

 Os outros produtos que compõe o quartinho do bebê que não falarmos aqui, você pode ir adicionando posteriormente, conforme a necessidade. 

É importante esclarecer que todos serão sim de grande auxilio no seu dia a dia com o bebê, porém vamos começar com aqueles que você não pode esquecer, pois são extremamente fundamentais.  

Fonte: Bebê – Abril

1- Berço  

Na sua lista de enxoval de bebê, não pode faltar o berço. 

O berço é necessário no quarto do bebê pois será onde ele vai dormir todos os dias.  

A princípio ele pode até mesmo ficar no quarto dos pais, isso será de acordo com a preferência de cada um.  

Na hora de comprar o berço escolha um que seja certificado pelo Inmetro e tenha cantos arredondados. Isso tudo garantirá maior segurança do seu bebê, pois irá evitar possíveis acidentes. 

2- Complementos para o berço 

Além da estrutura do berço, é necessário que também façam parte da sua lista de enxoval de bebê o colchão, que precisa ser do tamanho ideal para aquele berço para que encaixe perfeitamente, geralmente ambos poderão ser adquiridos na mesma loja. 

Outro ponto importante é o kit para berço com protetores laterais, que o deixará mais seguro. 

3- Itens de cama 

Nesse tópico serão incluídas peças como travesseiros, cobertores, lençol, fronhas, e outros semelhantes que serão necessários para o sono do bebê e que costumam ficar no berço.

4- Trocador de fraldas 

Quando estamos nos referindo a lista de enxoval de bebê, algo que não pode faltar em nenhum quarto é o trocador de fraldas. 

Esse utensílio traz muita praticidade e facilidade de limpeza, além de ser algo que com certeza será usado por você frequentemente. 

Em conjunto com ele, costumamos ver alguns produtos de higiene, como lenços umedecidos, algodão, pomadas para assaduras, etc, que também são muito importantes a cada troca de fraldas. 

5- Poltrona de amamentação 

A poltrona de amamentação também deve estar na sua lista de enxoval de bebê, e é muito importante para compor o quartinho dele. 

Isso porque desde a chegada do bebê ele precisará da amamentação materna, e nessa fase principalmente para o maior conforto das mamães, a poltrona tornará esses momentos ainda mais aconchegantes e especiais. 

É comum que com a amamentação, a nova rotina com o bebê, os afazeres domésticos, trabalho, e tudo mais, colaborem para causar um estresse e cansaço elevado nas novas mamães, ainda mais no começo onde além de ter que se adaptar com a nova rotina, é a fase onde os bebês mais amamentam. 

Por isso, não esqueça da poltrona de amamentação na hora de planejar o quarto do bebê, esse item fará total diferença. 

6- Cesto para roupa suja e lixeira 

Não é nenhuma novidade que os bebês sujam muito as roupas né? 

Por isso, o cesto de roupa suja irá ajudar muito a manter tudo organizado e as peças que precisam ser lavadas separadas das demais. 

Outra dica é adicionar uma lixeira também, pois com a troca de fralda e outras atividades, com certeza facilitará muito ter um lixo próximo. 

7- Babá eletrônica 

Na lista de enxoval de bebê, com certeza algo que tornará seus dias muito mais tranquilos é adquirir uma babá eletrônica. 

Isso porque com esse produto as mamães ou quem quer que seja, conseguirão realizar as atividades do dia a dia com maior calma, como fazer um almoço, lavar a louça, etc. 

Desse modo você não terá que arrastar o bebê dormindo com você de um lado para o outro da casa para mantê-lo seguro, pois conseguirá monitorar como ele está através desse aparelho. Ótimo né? 

E então, gostou das nossas dicas de hoje? 

Com elas com certeza agora o quartinho do seu bebê terá tudo o que precisa, e assim que ele chegar estará você estará mais bem preparada! 

Acompanhe nossas publicações aqui do site da Boutique Baby para ficar alerta e sempre por dentro de todas as novidades como essa que podem te orientar melhor e tornar a maternidade ainda mais proveitosa! 

Caso tenha interesse em procurar algum desses produtos no nosso site, acesse < https://boutiquebaby.com.br/ > e veja todas as opções que temos disponíveis para você. 

Fontes:

• Bebê – Abril

Quais os principais sintomas de gravidez?

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Você anda na dúvida se pode realmente estar grávida, e quer descobrir os principais sintomas de gravidez? 

Não se preocupe, estamos aqui para te ajudar! 

Na gravidez surgem inúmeras mudanças no corpo da mulher, e por isso dependendo do que estiver acontecendo, você pode sim descobrir se esse é o seu caso, ou se não.  

Fonte: Revista Galileu – Globo

É importante se atentar a isso antes mesmo de procurar um médico ou fazer os testes, para que não crie falsas expectativas sem necessidade. 

Mas sabendo como essas dúvidas são muito comuns, separamos aqui os principais sintomas de gravidez e como eles costumam aparecer, e outras dicas e informações valiosas, para que você entenda melhor o que está acontecendo. 

Vamos lá? 

5 sintomas de gravidez mais comuns 

As pessoas e organismos são únicos, e sendo assim, o modo em que cada corpo apresenta os sintomas de gravidez, também é.   

Por isso você deve ficar atenta a todos eles, e a cada uma das mudanças que estiver ocorrendo.  

Listamos a seguir os sintomas mais frequentes, que mesmo junto com os outros, sempre costumam aparecer em alguma fase da gravidez, principalmente no começo. São eles:  

1- Menstruação atrasada 

Esse é um dos fatores principais e que faz muitas mulheres já ficarem em dúvida se estão grávidas ou não.  

Mas vários outros fatores também podem colaborar para o atraso da menstruação, como questões hormonais, estresse e ansiedade, mudanças recentes no peso corporal, interrupção do anticoncepcional, infecções ou doenças, e etc. 

Além disso também, esse fator só será útil se você tiver uma menstruação com ciclos regulares e com características normais, pois caso contrário não será de grande ajuda. 

Devido a todos esses fatores, a apesar da menstruação atrasada ser um sintoma de gravidez bem conhecido, acaba nem sempre sendo assertiva, afinal pode aparecer por diversos motivos além desse.  

Mas fique de olho, pois esse sintoma pode ser realmente a indicação de algo, ou não ser nada demais. 

2- Sensibilidade nos seios 

Logo no início, nas duas primeiras semanas da gravidez, a mulher já pode sentir algumas mudanças bem evidentes nos seios. 

Normalmente eles costumam ficar muito sensíveis, mais macios ou aumentar de tamanho. Outra coisa que pode acontecer também é o escurecimento das auréolas e veias nessa região. 

Esse sintoma costuma ser mais característico da gravidez, então preste bastante atenção nele! 

3- Cansaço e sono excessivos  

Se você estiver se sentido mais cansada e sonolenta que o normal, saiba que esse também é um dos sintomas de gravidez. 

Ele pode surgir apenas no começo ou durar toda a gestação, e isso acontece pois o seu corpo estará se adaptando para ter as condições necessárias para dar energia ao bebê enquanto ele está em desenvolvimento.  

Nesse processo, é comum que ocorra um grande aumento nos níveis de progesterona no corpo, responsável por manter o revestimento no útero e auxiliar a dar suporte à gravidez. 

4- Aversão a cheiros fortes 

Esse é um dos sintomas de gravidez muito normais no início, onde a mulher pode sentir aversão a alguns cheiros, mesmo que sejam bons ou algo que ela costumava gostar antes, como perfume, produtos de limpeza, etc. 

Inclusive elas podem vomitar ou ter enjoo após sentir esses cheiros, como de gasolina, cigarro, alguma comida, e outros. 

Claro que isso pode acontecer por outras razões além da gravidez, mas se você estiver apresentando esse sintoma com maior frequência, preste atenção pois pode ser sim um indício da gestação. 

5- Alterações de humor 

Nos estágios iniciais, as alterações de humor podem ser um dos principais sintomas de gravidez. 

Isso porque nessa etapa ocorrem muitas mudanças hormonais, que podem causar por exemplo: choro sem saber o motivo, hipersensibilidade e outros, tornando o seu emocional mais instável. 

E aí, gostou das nossas dicas? 

Se você estiver aparentando esses sintomas procure a orientação médica ou faça um teste para ter certeza. 

Acompanhe também nossas publicações, aqui na Boutique Baby estamos sempre trazendo novidades e formas de deixar a maternidade mais fácil e colorida para você! 

Caso queira ver nossa variedade de produtos para bebês e crianças, acesse < https://boutiquebaby.com.br/ > e confira!   

Fontes:

• Tua Saúde
• Bebê – Abril
• Revista Galileu – Globo

Lista de enxoval de bebê – Itens essenciais para o quartinho

Está à espera do seu bebê e ainda não sabe muito bem tudo que precisa preparar para esse momento tão especial? 

Não se preocupe, estamos aqui pra te ajudar nessa! 

A lista de enxoval de bebê é uma das coisas mais importantes, pode dar um pouco de trabalho, mas planejar isso antes do nascimento dele irá te auxiliar muito no dia a dia e a deixar tudo pronto. 

Sabendo como a lista de enxoval de bebê é fundamental, separamos aqui algumas dicas dos itens que você não pode deixar faltar no quarto do seu bebê, pois serão muito utilizados na sua rotina, e podem tornar tudo mais prático e simples. 

Vamos às dicas? 

Principais produtos da lista de enxoval de bebê 

É comum que ao se deparar com todas as possibilidades e formas diferentes de montar o enxoval de bebê, os pais fiquem um pouco perdidos. 

Por isso, os itens que vamos mostrar a seguir são aqueles que consideramos os prioritários para o quartinho do bebê, e que você deve se importar mais em pesquisar preços e opções, pois acabam sendo indispensáveis. 

 Os outros produtos que compõe o quartinho do bebê que não falarmos aqui, você pode ir adicionando posteriormente, conforme a necessidade. 

É importante esclarecer que todos serão sim de grande auxilio no seu dia a dia com o bebê, porém vamos começar com aqueles que você não pode esquecer, pois são extremamente fundamentais.  

Fonte: Bebê – Abril

1- Berço  

Na sua lista de enxoval de bebê, não pode faltar o berço. 

O berço é necessário no quarto do bebê pois será onde ele vai dormir todos os dias.  

A princípio ele pode até mesmo ficar no quarto dos pais, isso será de acordo com a preferência de cada um.  

Na hora de comprar o berço escolha um que seja certificado pelo Inmetro e tenha cantos arredondados. Isso tudo garantirá maior segurança do seu bebê, pois irá evitar possíveis acidentes. 

2- Complementos para o berço 

Além da estrutura do berço, é necessário que também façam parte da sua lista de enxoval de bebê o colchão, que precisa ser do tamanho ideal para aquele berço para que encaixe perfeitamente, geralmente ambos poderão ser adquiridos na mesma loja. 

Outro ponto importante é o kit para berço com protetores laterais, que o deixará mais seguro. 

3- Itens de cama 

Nesse tópico serão incluídas peças como travesseiros, cobertores, lençol, fronhas, e outros semelhantes que serão necessários para o sono do bebê e que costumam ficar no berço.

4- Trocador de fraldas 

Quando estamos nos referindo a lista de enxoval de bebê, algo que não pode faltar em nenhum quarto é o trocador de fraldas. 

Esse utensílio traz muita praticidade e facilidade de limpeza, além de ser algo que com certeza será usado por você frequentemente. 

Em conjunto com ele, costumamos ver alguns produtos de higiene, como lenços umedecidos, algodão, pomadas para assaduras, etc, que também são muito importantes a cada troca de fraldas. 

5- Poltrona de amamentação 

A poltrona de amamentação também deve estar na sua lista de enxoval de bebê, e é muito importante para compor o quartinho dele. 

Isso porque desde a chegada do bebê ele precisará da amamentação materna, e nessa fase principalmente para o maior conforto das mamães, a poltrona tornará esses momentos ainda mais aconchegantes e especiais. 

É comum que com a amamentação, a nova rotina com o bebê, os afazeres domésticos, trabalho, e tudo mais, colaborem para causar um estresse e cansaço elevado nas novas mamães, ainda mais no começo onde além de ter que se adaptar com a nova rotina, é a fase onde os bebês mais amamentam. 

Por isso, não esqueça da poltrona de amamentação na hora de planejar o quarto do bebê, esse item fará total diferença. 

6- Cesto para roupa suja e lixeira 

Não é nenhuma novidade que os bebês sujam muito as roupas né? 

Por isso, o cesto de roupa suja irá ajudar muito a manter tudo organizado e as peças que precisam ser lavadas separadas das demais. 

Outra dica é adicionar uma lixeira também, pois com a troca de fralda e outras atividades, com certeza facilitará muito ter um lixo próximo. 

7- Babá eletrônica 

Na lista de enxoval de bebê, com certeza algo que tornará seus dias muito mais tranquilos é adquirir uma babá eletrônica. 

Isso porque com esse produto as mamães ou quem quer que seja, conseguirão realizar as atividades do dia a dia com maior calma, como fazer um almoço, lavar a louça, etc. 

Desse modo você não terá que arrastar o bebê dormindo com você de um lado para o outro da casa para mantê-lo seguro, pois conseguirá monitorar como ele está através desse aparelho. Ótimo né? 

E então, gostou das nossas dicas de hoje? 

Com elas com certeza agora o quartinho do seu bebê terá tudo o que precisa, e assim que ele chegar estará você estará mais bem preparada! 

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Quais os principais sintomas de gravidez?

Você anda na dúvida se pode realmente estar grávida, e quer descobrir os principais sintomas de gravidez? 

Não se preocupe, estamos aqui para te ajudar! 

Na gravidez surgem inúmeras mudanças no corpo da mulher, e por isso dependendo do que estiver acontecendo, você pode sim descobrir se esse é o seu caso, ou se não.  

Fonte: Revista Galileu – Globo

É importante se atentar a isso antes mesmo de procurar um médico ou fazer os testes, para que não crie falsas expectativas sem necessidade. 

Mas sabendo como essas dúvidas são muito comuns, separamos aqui os principais sintomas de gravidez e como eles costumam aparecer, e outras dicas e informações valiosas, para que você entenda melhor o que está acontecendo. 

Vamos lá? 

5 sintomas de gravidez mais comuns 

As pessoas e organismos são únicos, e sendo assim, o modo em que cada corpo apresenta os sintomas de gravidez, também é.   

Por isso você deve ficar atenta a todos eles, e a cada uma das mudanças que estiver ocorrendo.  

Listamos a seguir os sintomas mais frequentes, que mesmo junto com os outros, sempre costumam aparecer em alguma fase da gravidez, principalmente no começo. São eles:  

1- Menstruação atrasada 

Esse é um dos fatores principais e que faz muitas mulheres já ficarem em dúvida se estão grávidas ou não.  

Mas vários outros fatores também podem colaborar para o atraso da menstruação, como questões hormonais, estresse e ansiedade, mudanças recentes no peso corporal, interrupção do anticoncepcional, infecções ou doenças, e etc. 

Além disso também, esse fator só será útil se você tiver uma menstruação com ciclos regulares e com características normais, pois caso contrário não será de grande ajuda. 

Devido a todos esses fatores, a apesar da menstruação atrasada ser um sintoma de gravidez bem conhecido, acaba nem sempre sendo assertiva, afinal pode aparecer por diversos motivos além desse.  

Mas fique de olho, pois esse sintoma pode ser realmente a indicação de algo, ou não ser nada demais. 

2- Sensibilidade nos seios 

Logo no início, nas duas primeiras semanas da gravidez, a mulher já pode sentir algumas mudanças bem evidentes nos seios. 

Normalmente eles costumam ficar muito sensíveis, mais macios ou aumentar de tamanho. Outra coisa que pode acontecer também é o escurecimento das auréolas e veias nessa região. 

Esse sintoma costuma ser mais característico da gravidez, então preste bastante atenção nele! 

3- Cansaço e sono excessivos  

Se você estiver se sentido mais cansada e sonolenta que o normal, saiba que esse também é um dos sintomas de gravidez. 

Ele pode surgir apenas no começo ou durar toda a gestação, e isso acontece pois o seu corpo estará se adaptando para ter as condições necessárias para dar energia ao bebê enquanto ele está em desenvolvimento.  

Nesse processo, é comum que ocorra um grande aumento nos níveis de progesterona no corpo, responsável por manter o revestimento no útero e auxiliar a dar suporte à gravidez. 

4- Aversão a cheiros fortes 

Esse é um dos sintomas de gravidez muito normais no início, onde a mulher pode sentir aversão a alguns cheiros, mesmo que sejam bons ou algo que ela costumava gostar antes, como perfume, produtos de limpeza, etc. 

Inclusive elas podem vomitar ou ter enjoo após sentir esses cheiros, como de gasolina, cigarro, alguma comida, e outros. 

Claro que isso pode acontecer por outras razões além da gravidez, mas se você estiver apresentando esse sintoma com maior frequência, preste atenção pois pode ser sim um indício da gestação. 

5- Alterações de humor 

Nos estágios iniciais, as alterações de humor podem ser um dos principais sintomas de gravidez. 

Isso porque nessa etapa ocorrem muitas mudanças hormonais, que podem causar por exemplo: choro sem saber o motivo, hipersensibilidade e outros, tornando o seu emocional mais instável. 

E aí, gostou das nossas dicas? 

Se você estiver aparentando esses sintomas procure a orientação médica ou faça um teste para ter certeza. 

Acompanhe também nossas publicações, aqui na Boutique Baby estamos sempre trazendo novidades e formas de deixar a maternidade mais fácil e colorida para você! 

Caso queira ver nossa variedade de produtos para bebês e crianças, acesse < https://boutiquebaby.com.br/ > e confira!   

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• Tua Saúde
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Sono do bebê, tudo que você precisa saber!

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De uma maneira mais específica, a maioria dos contratempos que os pais têm com os seus filhos com certeza é o sono do bebê.

Com a chegada de um bebê em nossas vidas, algumas responsabilidades vêm surgindo nesse período, e é perfeitamente compreensível algumas das mães e pais não consigam dar conta de tudo ao mesmo tempo. Acredite, ter um bebê não é somente alegria.

As pessoas costumam confundir alegria com falta de afazeres. As responsabilidades em relação a chegada do bebê não muito altas, e por isso, na maioria das vezes, isso ocupa uma boa parte do seu tempo no dia a dia.

Com isso em mente, hoje temos a finalidade de trazer algumas recomendações para te ajudar a tornar o sono do bebê benéfico a ele, e de maneira que você não esteja prejudicada.

Na fase inicial da vida do bebê, os responsáveis por ele (as mães e os pais, ou afins) tem o hábito de se dedicar em excesso ao filho ou filha, o que não se caracteriza como um erro em si, porém será que você está lembrada(o) de que existe também tem os seus afazeres pessoais?

Não estamos falando somente de trabalho, mas também das suas coisas para fazer. Muitas vezes, esquecemos de cuidados pessoais, que não necessariamente tem a ver com a estética.

Uma alimentação ou rotina de exercícios físicos também tem o poder de mudar completamente o seu dia. Dessa forma, você precisa arrumar um jeito de fazer com que o seu bebê tenha um sono melhor, até para que você consiga dormir também.

A maioria dos pais e mães possuem uma dificuldade para fazer o seu bebê dormir, e não tem nada de incomum nisso, já que este é um contratempo bem normal no dia a dia.

Os bebês possuem a capacidade de se comunicar, então, por esse motivo, nós precisamos buscar algumas maneiras de tornar o seu sono mais benéfico e rentável. Não tem nenhum segredo por trás disso, mas é interessante que você verifique algumas dicas e as torne reais com o seu bebê aí em casa.

Vamos conferir algumas indicações e dicar de como tornar esse sono positivo para todos os envolvidos.

Sono do bebê – confira as dicas

Não é recomendado que você faça o seu bebê dormir de barriga cheia

A alimentação do seu filho com certeza precisa de um intervalo para que o seu organismo funcione, em relação ao tempo em que ele leva para dormir, afinal, isso pode ajudá-lo a ter uma noite de sono mais aconchegante.

Caso o seu bebê se alimente muito perto do horário de dormir, é provável que o peso da comida faça com que o bebê não tenha uma noite de sono tão confortável. Inclusive, essa dica não serve somente para o sono à noite.

Sabemos que os bebês precisam descansar ao longo do dia, então monitore esses horários e alimente-o nos momentos mais apropriados com base na sua rotina.

Nesse sentido, nos casos em que os bebês dormem com a barriga cheia, existe o risco de que ele regurgite o leite, e logo depois disso aspire.

Esses casos podem acontecer no meio da noite, e neste momento você estará dormindo, isto é, é possível que você não consiga ajudá-lo, podendo ser possível que aconteça uma tragédia.

O que ocorre na maioria desses casos, na prática, é que o bebê fique sufocado com esse mesmo leite que voltou da barriga. Alguns cuidados devem ser redobrados, até porque não somos nenhuma máquina para conseguir ficar de olho na criança 24h por dia.

Portanto, você deve encontrar formas de evitar que o bebê durma logo em seguida após a sua alimentação. Outro ponto importante é a escolha de alimentos que facilitem a sua digestão, como por exemplo as sopas ou verduras que estejam cozidas (logo, bem moles).

Por outro lado, devemos te alertar que o arroto do bebê é fundamental para evitar essas situações. O arroto consegue ter a finalidade de diminuir o risco da regurgitação durante o período do sono que falamos acima.

Logo, é interessante que, durante a mamada do seu bebê, a cabeça dele deve estar posicionada de maneira elevada, e não deitado como muitos pensam que é o certo e continuam fazendo.

É interessante falar sobre a alimentação do seu bebê e de seus horários, visto que muitas pessoas mais velhas comentam sobre isso, porém nem todo mundo acredita por imaginar que é um costume do passado.

Crie uma rotina para o sono do bebê (e para você também)

Nós costumamos ouvir que os bebês só comem e dormem, então por esse motivo é extremamente difícil criar uma rotina para eles. Contudo, analisando a partir de outra perspectiva, os bebês precisam criar uma rotina estabelecida para conseguir ter uma boa noite de sono e cochilos ao longo do dia.

Podemos citar como exemplos os pais e mães que não deixam o seu filho ter um cochilo ao longo do dia só com a falsa ilusão de que isso significa um sono mais longo à noite.

Se você já tentou isso, comprovou que é totalmente equivoca e prejudica a saúde e bem-estar do seu bebê. Esses famosos cochilos durante o dia precisam estar dentro de um controle, afinal eles são necessários para manter o equilíbrio na saúde desta criança.

Portanto, o que deve acontecer não é a recusa dos cochilos, e sim o controle e fiscalização de quanto tempo ele está dormindo.

Essas coisas fazem parte de uma rotina (estabelecida pode você com base nas percepções do bebê) com o tempo, e assim, organizando todos os horários, é possível que você não tenha que abdicar de suas responsabilidades para ficar com o bebê.

Obviamente cada bebê possui o seu tempo. Isso significa dizer que o seu bebê tem o  momento em que deseja fazer algo, como por exemplo comer, dormir ou até brincar, e se fugir um pouco do planejado não se desespere, pois o que não pode ocorrer é não ter organização nenhuma e ter fé de que a rotina do seu bebê seja tranquila.

Como ser uma boa mãe – Confira as dicas!

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Se você nunca foi mãe e está agora prestes a passar por esse momento, é normal (e nós compreendemos) que você esteja no meio de um processo de sentimento relacionado a dúvida sobre como ser uma boa mãe.

Pensando que essa é uma dúvida comum entre as mães de primeira viagem, pensamos em tratar hoje sobre algumas dicas relacionadas em como ser uma boa mãe, porém essa questão é extremamente subjetiva e pessoal, dependendo diretamente do quanto você define a sua disposição para se doar nessa relação entre mãe e filhos.

Podemos dizer que não tem uma fórmula mágica sobre como ser uma boa mãe, e é justamente por esse motivo que as mães que nunca tiveram essa experiência acham que devem ser perfeitas. Consequentemente, a relação construída entre os dois não é algo real ou espontâneo.

É necessário ter em mente que o ponto principal dessa relação é o amor, o carinho que você oferece e o qual presente você está. Isso sim deve ser visto como obrigatórios sempre. Por mais que pareça clichê, essa deve ser a sua realidade.

Ao falar sobre um sentimento obrigatório, o nosso ponto não é dizer que isso tenha que ser algum tipo de fardo para você, pelo contrário. Os requisitos que citamos precisam estar presentes na rotina que você tem com os seus filhos.

O resultado disso é uma relação em que existe respeito e, principalmente, amor mútuo. O seu objetivo como mãe pode ser totalmente voltado para o ganho de confiança com os seus filhos, e não construir uma personalidade que não é sua na realidade.

Inclusive, é importante ressaltar que antes da chegada desse filho, você já possui uma personalidade, e claro que todos nós temos alguns defeitos, mas você deve manter a sua essência, não procurando esconder coisas do seu filho para evitar que ele descubra a verdade.

A adolescência, por exemplo, vai servir perfeitamente para que vocês construam uma relação de amizade, e não que eles tenham medo de você.

Todos nós já fomos adolescentes um dia e sabemos como essa fase é difícil, principalmente porque os pais querem evitar que os seus filhos passem pelos mesmos perrengues.

Mas, se você começar a limitar a liberdade dos seus filhos, vocês se tornarão cada vez mais distantes.

Como ser uma boa mãe?

Não crie a imagem de uma heroína para o seu filho ou filha

Infelizmente a primeira dica pode ser difícil para a maioria das mães, já que nós fomos ensinadas a criar uma certa imagem de ser heroína. Mostrar para os nossos filhos muito sacrifício teve de acontecer para tê-los é o mesmo dizer que nós gostaríamos de outra vida, e com certeza os seus filhos não vão gostar de ouvir isso.

Quando nós somos ainda crianças, não possuímos a maturidade de compreender como as coisas funcionam, e as mães (e pais também) são o primeiro exemplo de nossas vidas, e somente por esse motivo, achamos que o melhor a ser feito é passar uma figura de heroína (que passou por muitos sacrifícios na vida).

Ocorre que, no geral, as mães sentem a necessidade de dizer que um dia precisaram passar por diversas coisas até conseguir criar os seus filhos. E, no fundo, isso não apresenta nada de errado, sendo na verdade necessário mostrar para as crianças que ser uma pessoa lutadora, bem como correr atrás dos seus objetivos, porém isso é diferente de justificar o seu lugar hoje com sacrifícios.

O importante é que você deixe claro para o seu filho que a chegada dele foi uma benção, ou até mesmo uma dádiva para sua vida, depende de suas crenças.

Fale que as batalhas ao longo da vida são importantes, mas que você não precisou passar por um milhão de problemas só para ter ele.

Caso essa seja a imagem que você esteja passando, o seu filho pode se sentir aflito com essa situação, e começar a achar que você não queria ter um filho, portanto é melhor que você evite essa imagem de heroína e seja uma batalhadora.

Lembre-se de ser real e você mesma, pois como exemplo de uma figura feminina na vida dessa criança, é necessário demonstrar que tudo seu é real.

As suas batalhas foram necessárias para você ser quem você é hoje, mas não para o nascimento do seu filho. Essas questões são totalmente diferentes.

Deixe de lado a preocupação em ser perfeita

Agora nós queremos te contar um segredo, mas isso fica só aqui entre nós: não tem nenhuma mãe que seja perfeita.

Você, como todo mundo, tem os seus defeitos sim, bem como os seus momentos de raiva ou até descontrole, e não tem nenhum problema em admitir que isso. Não ser perfeita é natural, pois no final das contas ninguém é, então pare de carregar esse fardo com você.

Converse com o seu filho quer você é uma mãe real, tem os seus defeitos, mas também corre atrás de tudo para o bem estar dele, e deixe claro que ele é a sua prioridade na vida.

Porém, isso geralmente acarreta um outro problema, que seria a transferência da sua vida completamente para o seu filho. Tenha em mente de que você tem uma vida, e ela existe além da relação com seu filho.

Procure conciliar essas duas coisas ao mesmo tempo e mostrar a criança que todo mundo comete erros, mas o que vai diferenciar uns de outros é a reação que temos após isso.

Como ser uma boa mãe? Ser uma mãe real só vai trazer benefícios ao seu filho, afinal essa qualidade não vai criar nenhuma amarra na cabeça dele, pensando que todas as pessoas têm a necessidade de serem perfeitas, da mesma forma que você passou a elas.

Ele tem que aprender em casa que todos erram em alguma hora da vida e que não tem a possibilidade de alguém ser completamente perfeito em tudo que faz, contudo, você pode tentar ser a pessoa mais agradável e respeitosa que puder.

Sono do bebê, tudo que você precisa saber!

De uma maneira mais específica, a maioria dos contratempos que os pais têm com os seus filhos com certeza é o sono do bebê.

Com a chegada de um bebê em nossas vidas, algumas responsabilidades vêm surgindo nesse período, e é perfeitamente compreensível algumas das mães e pais não consigam dar conta de tudo ao mesmo tempo. Acredite, ter um bebê não é somente alegria.

As pessoas costumam confundir alegria com falta de afazeres. As responsabilidades em relação a chegada do bebê não muito altas, e por isso, na maioria das vezes, isso ocupa uma boa parte do seu tempo no dia a dia.

Com isso em mente, hoje temos a finalidade de trazer algumas recomendações para te ajudar a tornar o sono do bebê benéfico a ele, e de maneira que você não esteja prejudicada.

Na fase inicial da vida do bebê, os responsáveis por ele (as mães e os pais, ou afins) tem o hábito de se dedicar em excesso ao filho ou filha, o que não se caracteriza como um erro em si, porém será que você está lembrada(o) de que existe também tem os seus afazeres pessoais?

Não estamos falando somente de trabalho, mas também das suas coisas para fazer. Muitas vezes, esquecemos de cuidados pessoais, que não necessariamente tem a ver com a estética.

Uma alimentação ou rotina de exercícios físicos também tem o poder de mudar completamente o seu dia. Dessa forma, você precisa arrumar um jeito de fazer com que o seu bebê tenha um sono melhor, até para que você consiga dormir também.

A maioria dos pais e mães possuem uma dificuldade para fazer o seu bebê dormir, e não tem nada de incomum nisso, já que este é um contratempo bem normal no dia a dia.

Os bebês possuem a capacidade de se comunicar, então, por esse motivo, nós precisamos buscar algumas maneiras de tornar o seu sono mais benéfico e rentável. Não tem nenhum segredo por trás disso, mas é interessante que você verifique algumas dicas e as torne reais com o seu bebê aí em casa.

Vamos conferir algumas indicações e dicar de como tornar esse sono positivo para todos os envolvidos.

Sono do bebê – confira as dicas

Não é recomendado que você faça o seu bebê dormir de barriga cheia

A alimentação do seu filho com certeza precisa de um intervalo para que o seu organismo funcione, em relação ao tempo em que ele leva para dormir, afinal, isso pode ajudá-lo a ter uma noite de sono mais aconchegante.

Caso o seu bebê se alimente muito perto do horário de dormir, é provável que o peso da comida faça com que o bebê não tenha uma noite de sono tão confortável. Inclusive, essa dica não serve somente para o sono à noite.

Sabemos que os bebês precisam descansar ao longo do dia, então monitore esses horários e alimente-o nos momentos mais apropriados com base na sua rotina.

Nesse sentido, nos casos em que os bebês dormem com a barriga cheia, existe o risco de que ele regurgite o leite, e logo depois disso aspire.

Esses casos podem acontecer no meio da noite, e neste momento você estará dormindo, isto é, é possível que você não consiga ajudá-lo, podendo ser possível que aconteça uma tragédia.

O que ocorre na maioria desses casos, na prática, é que o bebê fique sufocado com esse mesmo leite que voltou da barriga. Alguns cuidados devem ser redobrados, até porque não somos nenhuma máquina para conseguir ficar de olho na criança 24h por dia.

Portanto, você deve encontrar formas de evitar que o bebê durma logo em seguida após a sua alimentação. Outro ponto importante é a escolha de alimentos que facilitem a sua digestão, como por exemplo as sopas ou verduras que estejam cozidas (logo, bem moles).

Por outro lado, devemos te alertar que o arroto do bebê é fundamental para evitar essas situações. O arroto consegue ter a finalidade de diminuir o risco da regurgitação durante o período do sono que falamos acima.

Logo, é interessante que, durante a mamada do seu bebê, a cabeça dele deve estar posicionada de maneira elevada, e não deitado como muitos pensam que é o certo e continuam fazendo.

É interessante falar sobre a alimentação do seu bebê e de seus horários, visto que muitas pessoas mais velhas comentam sobre isso, porém nem todo mundo acredita por imaginar que é um costume do passado.

Crie uma rotina para o sono do bebê (e para você também)

Nós costumamos ouvir que os bebês só comem e dormem, então por esse motivo é extremamente difícil criar uma rotina para eles. Contudo, analisando a partir de outra perspectiva, os bebês precisam criar uma rotina estabelecida para conseguir ter uma boa noite de sono e cochilos ao longo do dia.

Podemos citar como exemplos os pais e mães que não deixam o seu filho ter um cochilo ao longo do dia só com a falsa ilusão de que isso significa um sono mais longo à noite.

Se você já tentou isso, comprovou que é totalmente equivoca e prejudica a saúde e bem-estar do seu bebê. Esses famosos cochilos durante o dia precisam estar dentro de um controle, afinal eles são necessários para manter o equilíbrio na saúde desta criança.

Portanto, o que deve acontecer não é a recusa dos cochilos, e sim o controle e fiscalização de quanto tempo ele está dormindo.

Essas coisas fazem parte de uma rotina (estabelecida pode você com base nas percepções do bebê) com o tempo, e assim, organizando todos os horários, é possível que você não tenha que abdicar de suas responsabilidades para ficar com o bebê.

Obviamente cada bebê possui o seu tempo. Isso significa dizer que o seu bebê tem o  momento em que deseja fazer algo, como por exemplo comer, dormir ou até brincar, e se fugir um pouco do planejado não se desespere, pois o que não pode ocorrer é não ter organização nenhuma e ter fé de que a rotina do seu bebê seja tranquila.

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